El lugar de estudio

Pongámonos a pensar en qué pasaría, si al mejor chef de la ciudad le tocara cocinar en diferentes cocinas todos los días. Cómo se sentiría si aún sabiendo la receta y confiando en sus habilidades, desconoce con qué ingredientes y utensilios cuenta, pues nunca antes ha estado allí.

Supongo que se sentiría "perdido", porque la distribución física y el orden de las cosas no le permiten recordar ni avanzar con la misma rapidez. Invertiría mucho tiempo antes de empezar y tardaría más de lo necesario. Hasta podría mostrarse incómodo por no contar con sus ingredientes favoritos o por carecer de ese artefacto que le ayuda a triturar más rápido los alimentos.

¿Ha pensado que hasta este chef llegaría a sentirse desmotivado y sin ganas de seguir su labor?

De la misma manera podría sentirse su hijo si no le facilita un lugar estable en el momento que necesite elaborar a diario sus deberes.

El sitio de estudio deberá ser como un templo sagrado. Allí buscaremos que el niño se sienta relajado, seguro y motivado, para así poder darle rienda suelta a sus capacidades y a su imaginación.

Para esto, describiremos las condiciones físicas y ambientales que deben estar presentes para convertirlo en el lugar ideal:

• Una mesa o escritorio de material resistente, de superficie lavable y suficientemente amplia para desplegar con cierta comodidad los libros y cuadernos.
  
• Una silla que le ayude a conservan una buena postura y que a su vez sea cómoda, pues allí podrá pasar largos períodos de tiempo.
  
• El sitio en donde se ubique esta mesa o escritorio debe contar con buena luz natural y artificial. Esto favorecerá la visión y evitará que se cansen los ojos. Intente que la dirección de la luz no imparta "sombra" en el papel cuando su hijo esté escribiendo o dibujando. Busque que la luz venga del lado izquierdo si su hijo escribe con la mano derecha y viceversa. Evite la luz directa a los ojos y utilice bombillos que emanen luz blanca y poco calor.
  No utilice lámparas con protectores amplios tipo "campana". Compre una lámpara para escritorio de oficinas, ya que con ésas se puede controlar y dirigir la dirección de la luz.
  
• La temperatura del lugar debe ser fresca, para que el niño no le incomode el frío ni el calor. Si necesita añadir la ayuda de un ventilador, evite que el aire dé directamente a la mesa, porque hará que las hojas de los libros y los papeles salgan volando o distraigan al niño con los movimientos. No olvide que el área debe ser ventilada pero sin corrientes de aires excesivas; la circulación evitará también los olores desagradables.
  
• Este lugar debe estar disponible para cuando el niño necesite dedicarse a sus deberes y de cierta forma debe ser "propio". ¡Así que evite trabajar en la mesa de la cocina o en la mesa donde se servirá la cena!
  
• En el área de ejecución de la tarea debe ser silencioso y libre de las interrupciones con ruidos del tránsito, paso de gente o televisores encendidos. Algunos niños mejoran su concentración cuando escuchan suavemente música mientras trabajan. Compruebe que así sea y en caso contrario, sea amable y firme cuando remueva el radio de este lugar. Quizás pueda utilizarlo cuando sólo tenga que colorear proyectos que no ameriten concentración sino inspiración.
  
• Evite hablar por teléfono cerca de la zona y baje un poco el volumen del repique, ya que todo timbre genera distracción. Remueva el celular de la zona de estudio.
  
• Usted decidirá si el niño necesitará la computadora como herramienta de trabajo. Durante este tiempo de tarea, el uso de la computadora será utilizada exclusivamente con fines de investigación o de apoyo. En esto último, esté pendiente y monitoree que así sea. Instale un sistema de seguridad en donde bloquee el acceso a páginas con contenidos no deseados.
  
• El niño necesita obtener el apoyo de los miembros del hogar para promover el silencio en este recinto. Puede elaborar un cartel en donde indique que se encuentra trabajando y que por favor no se le moleste. Esto lo ayudará a evitar las interrupciones de los hermanitos, inspirará respeto y se sentirá importante. Puede utilizar divisores de ambientes en caso de que su casa cuente con espacios reducidos para este fin.
  
• No podrá faltar la presencia de un reloj, una campanita y un calendario de escritorio. En un próximo blog, les hablaré de la importancia de su uso.
  
• Tenga una papelera al lado de la silla.
  
• Recordando el ejemplo del chef… su hijo necesita tener los materiales escolares a la mano y a su disposición. Utilice envases de plástico y con etiquetas para organizarlos y así no tendrá que perder el tiempo en levantarse a cada momento en que le falte algo. Asegúrese de proveerle lápices, creyones, goma de borrar, goma de pegar, tijeras, una calculadora, una regla con números de fácil lectura, sacapuntas (preferiblemente eléctrico). Además necesitará tener a su alcance los libros de referencia, diccionario, hojas y cuadernos.
  
• En el mismo lugar de estudio y solo para la lectura de placer, podemos colocar cojines en el piso o una silla reclinable para que el niño se relaje y disfrute la actividad. Recuerde mantener la buena iluminación.
  
• Una vez por semana, haga una limpieza del área. Quite el polvo y desinfecte las superficies.
  
• Compre un archivo para los papeles más importantes y elimine los que están de sobra.
  

Entiendo que nuestras vidas demandan cada vez más actividades y que en ciertas ocasiones tenemos que ser flexibles. Puede llegar a suceder que su hijo tenga que "hacer la tarea" en el auto, en la oficina de un consultorio médico o mientras espera que su hermano termine la práctica semanal de beisbol. Estos casos deben ser tomados como excepcionales y NO puede dejar que sea la rutina diaria de sus deberes escolares. Considere que su hijo saldrá perjudicado.

Si bien es cierto que seremos flexibles, también seremos organizados y conscientes del sitio y de las condiciones de estudio. Tomemos esto como un pequeño plan de contingencia o plan B, pero tengamos establecidas las reglas, las pautas y los materiales.

Recuerde al chef… es como hacer una parillada o "barbecue" en el patio…

Si este es el caso de su hijo(a), preste atención a las recomendaciones:

• Asígnele un pequeño bolso para tareas del plan B, en donde puedan caber cómodamente y sin maltratarse algunos libros o cuadernos que necesiten ser transportados.
  
• Prepare y mantenga siempre en este bolso: lápices, sacapuntas, creyones, bolígrafos, tijeras, goma de pegar, una regla, una calculadora, hojas y una carpeta con cobertura dura de plástico. Estos materiales no podrán ser los mismos que haya sacado de su Lugar de Estudio.
  
• Incluya un libro que le guste a su hijo y unas toallitas antibacterial.
  
• Meta una pequeña botella de agua y una merienda ligera como por ejemplo: unas galletas o un manzana.
  
  Nota importante: Establezca las normas indicándole que solo hará algunas tareas que se puedan ejecutar según las circunstancias. Mientras esté fuera de casa serán tareas sencillas que no impliquen investigar en la computadora, grandes proyectos o estudio para un examen.

¡Ahora sí! ¡Allá vamos listos como buen piloto antes de emprender el vuelo hacia el éxito!

El inicio escolar. Etapa Elemental

Al culminar el pre-kínder, los padres y los niños empiezan a sentirse más confiados porque ya el proceso de enseñanza está dando sus frutos. Pero quizás, sientan que dejarán su nido escolar para volar un poco más alto y eso siempre causa inquietudes.

Estas inquietudes son buenas cuando se utilizan como una señal de alerta. Como la palabra indica, "no nos sentimos quietos o tranquilos" y ése es un signo que debemos tomar a nuestro favor.

Utilicemos estas energías que nos invaden y pongámosla a funcionar de forma positiva, incluyendo nuestras acciones y nuestros pensamientos. ¡Estos cambios implican vida!

La etapa escolar es para mí una de las más hermosas, porque los hijos empiezan a verse como "pequeños ejecutivos" al ir a la escuela.

Ya el niño ha tenido un pequeño abreboca de lo que significa estar fuera de casita para ir a compartir, jugar y aprender cosas. Es aquí en donde tenemos que seguir con nuestro plan motivador, para que esta nueva etapa, sea también llena de éxitos.

Hagamos un repaso de algunas sugerencias anteriores y continúe siendo constante al aplicarlas.

Veamos ciertas ideas antes de empezar el kínder:

• Vaya al parque cerca de la escuela. Interactúe con los otros padres. Pregúntele si sus hijos van o ya están asistiendo a la escuela que irá su niño. Escuche pacientemente las experiencias de estos "colegas" y no se convierta en reportero ansioso. Mantenga siempre la comunicación dirigida al campo positivo. Es válido hacer preguntas, pero tenga cuidado con lo que deja entrar en su mente y manténgase alejado de lo negativo. ¡Recuerde que usted es en gran parte el autor de su destino y el de su hijo!
  
• Otras madres estarán viviendo la misma etapa y se estarán haciendo las mismas preguntas que usted.
  

  Permítase conocer gente nueva, comparta, relájese, tome algunas cosas con humor… pues muchas familias ya han pasado lo mismo y han "sobrevivido" con éxito.
  

• Haga un grupo de amiguitos, con los cuales su niño pueda interactuar y compartir antes y después de ingresar a la escuela. Converse con las madres y establezcan actividades en grupo en donde sus niños se enfrenten a la interacción y se llenen de experiencias que serán luego traducidas a conocimientos. Vaya al zoológico, al museo, a la biblioteca, a la playa, a un parque en donde se pueda disfrutar de la naturaleza.
  
• Sea conversador con su hijo y escúchele con atención. Esto no solo lo ayudará a enriquecer su vocabulario sino también a mejorar su interacción social-afectiva.
  
• Mantenga la motivación en alto. Cuéntele a su hijo experiencias positivas de cuando usted estaba en la escuela elemental. Para ellos es difícil imaginar, que mamá o papá también fueron niños.
  
• Asegúrele que tendrá una buena maestra y que podrá contar con ella para lo que necesite.
  
• Haga que el niño lo acompañe a comprar sus nuevos útiles escolares y su uniforme. Involúcrelo en las decisiones y haga de este evento una gran fiesta.
  
• Designe un área en el cuarto de su hijo, en donde será el puesto de honor de su mochila y también coloque en el closet, un área para separar la ropa de su uniforme escolar.
  

  Al organizarse, el niño estará aprendiendo a ganar tiempo. Sobre todo en las mañanas, cuando más prisa se requiere para llegar temprano a la escuela.
  

• Haga nuevamente el recorrido completo desde su casa hasta la escuela en bus, auto o caminando.
  

  Es de gran importancia que le enseñe las normas de seguridad al caminar hacia la escuela, ir en bicicleta y como ser un buen pasajero en el bus o en el auto. Aunque aún esté pequeño, muéstrele cómo se hace, pues estas normas pueden salvarle la vida.
  

• Vaya a la biblioteca. Lea sobre el tema que más le enriquezca y que lo motive.
  

El aspecto académico comienza a tornarse un tema más "serio". Por eso en mis próximos blogs, hablaré sobre algunos temas que pienso que serán de gran ayuda para establecer en el niño, las bases necesarias para progresar con éxito tanto en lo académico como en lo social-afectivo.

Prepárese positivamente y no se pierda en mis próximos blogs…

• El lugar de estudio y las condiciones favorables.
  
• Cómo hacer un plan de estudio. Cómo llevarlo a cabo con motivación.
  
• Técnicas de estudio.
  
• Autodisciplina y automotivación.
  
• Cómo involucrarse en la escuela de su hijo.
  
• Cómo solicitar y como prepararse para una conferencia con el maestro de su hijo.
  
• Cómo redactar algunas cartas o notas para la maestra o para la escuela.
  
• Cómo estimular a mi hijo a la lectura.
  
• Cómo estimular a mi hijo a la escritura.
  
• Cómo fortalecer los conceptos matemáticos en mi hijo.
  
• Cómo estudiar para los exámenes.
  
• Cómo levantarse de un "fracaso" escolar.
  
• Qué tipo de estudiante es mi hijo.
  
• El aseo y cuidado personal.
  
• Técnicas para aprender a comunicarse mejor con su hijo.
  

Iniciando la escuela (Etapa pre-escolar)

Cuando hablo del inicio escolar, no solo quiero apuntar a ese "gran día" en que su hijo pisará la escuela por primera vez; bien sea para asistir a su pre-kínder, escuela elemental, escuela media o escuela superior. Me refiero también al inicio que debe darse desde el seno del hogar.

Algunas recomendaciones para la temprana edad deberán ser ejecutadas hasta que se logre el aprendizaje; por eso necesitamos ser constantes y pacientes para que se consoliden. Sin embargo, otras sugerencias serán necesarias repetirlas en cada una de las etapas que vendrán más adelante.

Preparación para la etapa pre-escolar

Quizás haya escuchado decir que los niños a esta edad "absorben todo como unas esponjas". Es por eso que las primeras impresiones que va a tener en su proceso escolar son de gran importancia. Al establecer unas pequeñas bases, podrá verse motivado y con ánimo de enfrentar esta aventura. ¡Como padre puede usted lograr cosas maravillosas en su hijo!

Si hacemos estos pequeños entrenamientos, lo estaremos ayudando a la integración social. Recuerde que el maestro y el personal de la escuela, estarán allí para ayudar a su hijo, aunque también tendrán más niños como el suyo dentro del aula.

• Háblele al niño acerca de lo que está por venir. Nómbrele la escuela, relátele de forma descriptiva y entusiasta todo lo que verá y las experiencias que allí tendrá.
  
• Cántele canciones relacionadas con la escuela, con amiguitos, con los números, las letras, los días de la semana, los meses del año, etc.
  
• Háblele del maestro como la figura que será su apoyo, dígale que está seguro que será el mejor maestro que nadie haya tenido. Que lo escuchará y lo ayudará cuando necesite de él.
  
• Unas semanas antes, involucre a los demás miembros de la familia. Deje que su niño haga dibujos o plasme en un papel su manito llena de acuarela, luego envíesela por correo a sus abuelos, tíos y/o amigos cercanos. Adhiera una pequeña una nota en donde anuncie el gran evento: "Mi niño ya está listo para entrar en pre-kínder".
  
• Realice llamadas a sus familiares más allegados y haga que su hijo les cuente con entusiasmo (sin importar que aún no hable claro del todo), que en pocos días entrará a la escuela y relate usted el resto de la historia. Recuerde mantener un tono alegre, dispuesto y diga frases llenas de optimismo, como por ejemplo: "Está feliz porque pronto verá a su maestra", "Va a aprender muchas cosas lindas e interesantes", etc. No se sorprenda si recibe consejos de los más experimentados. Recuerde aceptar solo aquello que sea positivo y opóngase a contaminarse mentalmente.
  
• Tome el auto, el bus o simplemente camine hacia la escuela. Así ambos estarán familiarizados con el recorrido. Apunte y señale cosas que su hijo podrá recordar fácilmente, como por ejemplo, "Mira el supermercado…mira este semáforo tan grande…mira qué color amarillo tan lindo tiene tu escuela… pronto vendrás a aprender cosas interesantes…"
  
• Si pasa frente a la escuela por casualidad o por coincidencia, intente que su hijo diga en voz alegre y con emotividad: "¡Adiós escuela, vendré pronto a aprender!".
  
• Demuéstrele a su hijo que usted está feliz. Evite hacer comentarios frente a él, en donde usted quizás hable de sus miedos, inseguridades o tristezas al tenerlo fuera de casa. ¡Acepte con alegría que está creciendo!
  
• Vaya de compras e involucre a su hijo en la elección de su mochila o "backpack". Escoja uno que sea liviano y fácil de abrir.
  
• Háblele de las reglas o normas que usted sabe que se enfrentará:
  
  
  • Ponga en práctica los horarios y la distribución del tiempo. Hágale la rutina de dormir temprano.
    
  • Recuérdele que tiene que pedir permiso para hablar o por lo menos saber "esperar" un tiempo corto antes de ser atendido.
    
  • Enséñele a lavarse las manitos con agua y jabón antes de comer.
    
  • Entrénelo a recoger los juguetes al terminar el juego y a colocarlos en su lugar.
    
  • Enséñele a pedir ayuda de manera clara.
    
  • Practique con el niño su nombre, su apellido y su edad. Ayúdelo a que lo reconozca y sea capaz de repetirlo.
    
  • Entrénelo para ir al baño con cierta independencia.
    
  • Enséñele a ponerse y a quitarse los zapaticos (evite usar zapatos que van con trenzas)
    
  • Entrénelo a abrir paquetes de galletas, a usar la cucharilla y la servilleta.
    

Para que su hijo pueda hacer sus primeras actividades escolares, prepare en casa un área en donde pueda contar con una mesa de material resistible, preferiblemente de plástico o de superficie lavable. La mesa debe tener una altura adecuada a la estatura del niño. Al sentarse, los pies deben tocar cómodamente el piso y los codos deben llegar casi a la altura del pecho en el momento de tomar la posición al pintar o escribir. Esto es para asegurar que la postura corporal sea la adecuada y cómoda para ejecutar sus primeros deberes.

Esta mesa debe estar en una zona de poco tránsito y libre de distracciones, como el televisor y la computadora. Además deberá tener suficiente iluminación natural y artificial. Trate que la dirección de la luz no le haga "sombra" para cuando el niño este dibujando.

Coloque los juguetes en cajas plásticas y de fácil acceso. Marque con un letrero las cajas con su respectiva categoría. Por ejemplo, en una caja pondrá las pelotas y por fuera el letrero que diga: "pelotas". Esto le enseñará a ser organizado, a cuidar los juguetes y a su vez, aprenderá a agrupar los elementos.

De igual forma, es hora de exponer a su hijo a ciertos materiales educativos, que serán utilizados en la escuela para su proceso de aprendizaje.

• Enséñele a utilizar el lápiz. Para los pequeñines, existen lápices más gruesos que son diseñados para mejor agarre (al igual que los creyones). Esto le ayudara a desarrollar su psicomotricidad o destreza fina.
  
• Exponga alrededor de la casa algunos carteles que contengan palabras básicas y sencillas para su vocabulario. Escríbalas en color negro, en letra imprenta y con un tamaño aproximado a tres pulgadas de alto. Por ejemplo: puerta/door.
  
• Ensénele a usar las tijeras. Compre aquellas que tienen sus puntas redondeadas. Algunas tijeras vienen con un sistema de seguridad, especialmente diseñado para los chiquitines. Explíquele que no se debe cortar con ellas la ropa, ni el cabello ni los libros… eso le evitará "meterse en problemas". Trabaje en casa recortando papeles y figuras sencillas de ciertas revistas viejas.
  
• Haga que el niño también utilice la goma de pegar. Utilice diversos tipos de papeles (periódico, revistas, etc.) y así aprenderá a reconocer las texturas.
  

Los niños de la edad pre-escolar, son como pequeñas semillitas que crecen diariamente y poco a poco. Los padres debemos desarrollar la constancia y respaldarlos, para que así puedan llegar a sentirse seguros, motivados y dispuestos a conquistar el mundo escolar con una actitud positiva.

¿Cómo aprender a pensar en positivo?

Una sugerencia que puede llegar a ser efectiva y que debemos poner en práctica hasta que se dé de forma natural o espontánea, es aplicar el "pensamiento opuesto". Esto consiste, en que cada vez que aparezca o que recibamos un pensamiento negativo, tenemos que pensar lo opuesto; llenando nuestra mente de imágenes exitosas, para así evitar darle cabida a posibles martirizaciones.

Una vez que tanto padres como hijos, empiecen este proceso de conciencia, podrán darse cuenta de cuántos pensamientos equivocados emitimos y dejamos entrar a diario. ¡Esto ya es un gran comienzo!

Recordemos que la emisión del mensaje no sólo incluye palabras, sino gestos corporales, tono de voz y en muchos casos el silencio premeditado.

Los padres deben convertirse en seres positivos-activos y aplicar soluciones dejando de criticar. Esto no sólo les beneficiará a ellos, sino que los beneficios llegarán a sus hijos. ¡Será el inicio de un bello ciclo!

¡Bienvenidos a Educar en Positivo!

¡Bienvenidos a "Educar en Positivo"!

Antes de empezar a abarcar los temas de educación escolar, quisiera que viéramos un poco el por qué la necesidad de pensar o de ser positivos.

Los hijos son las personas que suelen querer mas a sus padres, por eso de cierta manera, se muestran sumisos cuando sus padres se dirigen a ellos con descalificaciones, recelos, críticas llenas de mal humor y absteniéndose de escuchar cualquier "explicación". Cuando esto ocurre, no sólo se corre el riesgo de debilitar los lazos familiares sino de transmitir pensamientos negativos.

Cuando permitimos en nuestra mente este tipo de pensamientos, así sea un minuto, nuestro sistema inmunológico entra en una situación de alerta por varias horas. La irrigación cerebral se altera, produciendo cambios en nuestro funcionamiento cerebral y hormonal. Los estudios han demostrado, que se afecta el hipotálamo y se lesionan las neuronas de la memoria y del aprendizaje.

Cuando exponemos a un niño una y otra vez a estas situaciones, por más capacidad intelectual que éste posea, estos pensamientos negativos le impedirán prosperar y en muchos casos, empezará a aparecer una actitud antisocial o un aislamiento.

Un niño que presenta dificultades en obtener buenas calificaciones en la escuela, deberá ser motivado y tratado con pensamientos positivos, para lograr desarrollar en él, su aceptación y su integración al sistema escolar. No solo sentirá que sus padres lo ayudan y lo motivan, sino que estamos sembrando en él las herramientas que necesitará para ser independiente: la autoayuda y la automotivación.

Así que es hora de acostumbrarnos tantos padres como hijos a ¡Pensar en positivo!